Магги 5.12-19.12

Аватар пользователя olgasegeevna

Привет девочки! Кто-нибудь хочет попробовать Магги? Я уже наверное созрела) со среды попробую! 9-1pervaya-nedelya-yaichnoj-diety.jpg

Раздел: 

Табличка: 

5.12.201819.12.2018Итого отвес:
olgasegeevna72,7
Плюшечка68,5
Hhanna83,4

Комментарии

Привет! Ну....я, вроде как,

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Привет! Preved Ну....я, вроде как, готова))))) Уверенности в голосе никакой Biggrin Худеть мне пора, Магги обожаю за стопроцентную эффективность и вес не откатывается назад, но всегда долго раскачиваюсь. Записывай меня, постараюсь настроиться к среде.


Валентина

На линеечку не смотри, вес

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

На линеечку не смотри, вес намного больше, перед стартом взвешиваться буду. Сразу оговорюсь, что на Магги выдерживаю только первые две недели.


Валентина

Оля, попробуй, результат

Аватар пользователя irinakir

Оля, попробуй, результат будет 100%. Мне очень нравится, что ничего не надо придумывать и результат всегда. У меня 4-я неделя, сегодня не смогла съесть все, что по меню было))


Я с вами на 2 недели..

Аватар пользователя плюшечка
Модератор

Я с вами.....может вес сдвину....как то вяло худеется...сегодня вообще плюс... для меня строгач не подходит-я сладкоешка.....но 2 недели можно потерпеть...Оля...когда старт?


блестящие картинки для аси
Маленький кот.Маленькие картинки

Мила,привет! Завтра стартуем!

Аватар пользователя olgasegeevna

Мила,привет! Завтра стартуем!!!!!! Очень хочу попробовать,вдруг получится))) Я то какая сладкоежка еще та...Новый год скоро,а там конфетки блин вкусные.Сама же подарки делаю что в саду,что на работе Biggrin


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

ну что,погнали!!!! Вес 72,7.

Аватар пользователя olgasegeevna

ну что,погнали!!!! Вес 72,7. Завтрак:яйца,половинка грейпфрута, обед:помело, ужин: сварила кусок индейки,листья салата)


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Вес 83.4.ну как быстро

Аватар пользователя Hhanna

Вес 83.4.ну как быстро прилипают ко мне кгшки.., и как трудно уходят. Стартуем, до НГ ещё есть возможность увидеть мне - 7-

Жанна

Такая же хрень...Съешь

Аватар пользователя olgasegeevna

Такая же хрень...Съешь конфету,а на весах +1 будет. Вот у некоторых же с этим все нормально-едят и не поправляются...тут же...Если не держать себя в руках,то вес идет вверх! Но мы их победим!!!!!!!!!!!!!!  13


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Мне вроде ничего..Не хватает

Аватар пользователя olgasegeevna

Мне вроде ничего..Не хватает перекуса,но девочки написали,что можно через 2 часа есть морковку или огурец.Сегодня уж все прошляпила,а завтра возьму обязательно) Хочется уже ужина и индейки слопать Biggrin А ты как сама?


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Оля...мне пока нормально..

Аватар пользователя плюшечка
Модератор

Оля...мне пока нормально...жую помелку...много выпила воды...я знаю будет вечером жутко не хватать сладенького-это самое страшное...надо как то пережить Biggrin вечером напишу...


блестящие картинки для аси
Маленький кот.Маленькие картинки

Пока держусь нормально. Чай,

Аватар пользователя Hhanna

Пока держусь нормально. Чай, вода и жвачка в помощь. Сейчас поеду на обед :запеку яблоко в микроволновке. На ужин:запеку в фольге кусочек филе кур.

Жанна

Я кофе с сахзамом пью иногда,

Аватар пользователя irinakir

Я кофе с сахзамом пью иногда, когда сладкого хочется. Сахзам можно на магги 0ккал. Ещё можно леденцы 0 ккал, ИНОГДА)) Но я, леденцы не ем, боюсь не остановлюсь)))


Всем привет! Я всё-таки не

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Всем привет! Я всё-таки не смогла настроиться. Сегодня ещё поесть не получилось, взвеситься - забыла, ну и так далее)))) Обычные отмазки, но процесс длительных внутренних монологов на тему "Пора!" - запущен Biggrin


Валентина

Поужинала, вкусно было,

Аватар пользователя Hhanna

Поужинала, вкусно было, дальше только вода и чай. Куриное филе замариновала с одним зубком чеснока, чуть соли и укроп и запекла в фольге. Завтра на обед так сделаю, мне понравилось или это голод был)). Всем легкости. На завтра сделала заготовку продуктов (хлебцы купила, огурчик, салат, грейпфрукт) осталось только вечер пережить)

Жанна

Привет всем.Ну вчерашний день

Аватар пользователя olgasegeevna

Привет всем.Ну вчерашний день удался) вечером съела кусочкек нагеца дополнительно(но это же курица тоже и кружочек огурца)Думаю что можно сказать не нарушила) На сегодня: завтра к 2 яйца+половинка грейпфрута-толкала его через силу. Biggrin Думаю надо творог начинать есть вместо яиц,кружка зеленого чая. Обед:бедро куриное 1,5шт. Кружка чая каркаде. На перекус взяла огурцы,ну вдруг голодно будет((( На ужин 2 яйца,1 хлебец,огурец и апельсин. Всем отличного и легкого дня!!!


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Оля, наггетс жареный в масле?

Аватар пользователя irinakir

Оля, наггетс жареный в масле? Масла запрещены на магги. Как пишут, что большое количество яиц не опасно без масла, поэтому на этой диете масла запрещены. Да ещё наггетс в панировке! Ай-я-яй, бросай давай! От пары недель диеты ещё никто не умирал, можно себя подержать. Я вот себя останавливаю перед вкусняшками, убеждением, что диета не на вечно и вкусняшки не пропадут с прилавков магазинов, все будет, но позже, можно потерпеть. Я вот очень хочу домашних пельменей, их пол-морозилки дома, но я держусь, потому что это не последние пельмени в моей жизни, наляпаю еще))))


Ира,нагец был ооочень

Аватар пользователя olgasegeevna

Ира,нагец был ооочень маленький,и жареный,но не на масле.Прост на анитипригаре) Один даже и не заметно)))


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Показало аж минус 1 кг.Но что

Аватар пользователя olgasegeevna

Показало аж минус 1 кг.Но что то я думаю не то Biggrin Вчера еще на фитнес ходила.Сегодня не голодный день,завтра глянем что будет)))


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Привет ..девочки! В целом

Аватар пользователя плюшечка
Модератор

Привет ..девочки! В целом день прошёл нормально..но вечером как всегда рубило на сладкое...спала плохо..Позавтракала 2 яйца.. нат кофе -не могу без него..обед филе в фольге с травками...ужин яйца..хлебец. апельсин...помидорка(вместо помидорки съела бы тертую морковочку с чесночком...но можно ли?)привес убрала..


блестящие картинки для аси
Маленький кот.Маленькие картинки

Всем привет. И меня отвес

Аватар пользователя Hhanna

Всем привет. И меня отвес порадовал - минус 1.6.Еда по меню, ну вот думаю вместо 1 яйца творожок 0%,-100гр.многовато яиц сегодня. Со спортом пока никак, и хожу мало, начинаю курс масажа спины(, ну может к вечеру расхожусь...
Хочу вкусный салат на ужин (листья салата, огурчик, перец, помидорки, порей) - закупила, вроде всё по меню. Всем лёгкого денёчка.

Жанна

Мила, первая неделя магги,

Аватар пользователя irinakir

Мила, первая неделя магги, это подготовка к двум последующим, хотя обычно самые большие отвесы именно на первой. Нельзя же резко сокращать объемы пищи и ккал, в магги все идет постепенно. Еще мне кажется, что она построена, так чтобы исключить срывы, потому что если быть постоянно голодной, то долго не протянешь.Первая неделя вообще моя любимая, очень разнообразное меню и сытное и яиц не так уж и много, по сравнению со второй)))
Еще хочу сказать, что каждый день на этой диете не стоит ждать отвесов, видимо в определенные дни благодаря химическим процессам и происходит снижение веса, причем иногда неожиданно много. Вот, например,третья неделя меня очень поразила, всю неделю вес держался и в конце неделе за 2 дня я с троечки на однерочку перешагнула. а было уже расстроилась, что не идет и хотела бросить)


На обед сварила 1.5 куриного

Аватар пользователя olgasegeevna

На обед сварила 1.5 куриного бедра. Поела,чаем запила.вроде нормуль. Перекус делала-половинку огурца съела. На ужин апельсин всунула,т.к.думаю не боем,буду потом голодной... А так ничего)))


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

У меня на завтра творог,на

Аватар пользователя olgasegeevna

У меня на завтра творог,на обед). В принципе не голодно,НО я постоянно думаю о еде... Это у меня у одной такое Diablo


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Нормально денёк прошел, не

Аватар пользователя Hhanna

Нормально денёк прошел, не голодно. Еда по меню. Воды вот не очень много пью. Если чай с кофе считать, то 1.5л набираю. Если чисто воду,то 1л.,не больше. Ужин-супер сегодня. Салатика зажувала с хлебцом. Заварила чайку зелёного целый заварник, буду весь вечер чаевничать. Терпения нам)

Жанна

Страницы