Новая цель

Всем привет! 69. Ужас! Ох, сладкий отрыв ежедневно на протяжении почти месяца просто так не проходит. Плакать не стану, а буду теперь сбрасывать. А что делать то?.. Ставлю новую цель - 58. Стремиться буду, а там и азарт должен проснуться. Все просто: ограничиваю хлеб, мучное и сладкое. Много воды и овощей. Фрукты умеренно. Все остальное как обычно. Сложные углеводы по желанию на обед, белки на ужин. Верю в себя. Вперёд!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Давай, Катюша! Всё у тебя

Аватар пользователя Ира Р

Давай, Катюша! Всё у тебя получится! Оторвалась, устороила загул, теперь впрягаемся, и всё, что наето не посильным трудом, скидываем. Тем более, ты же знаешь, что свеже наетое, скидывается гораздо легче уже прилипших кгшек.


*

Аватар пользователя Olik

Катрин! Ну как так??? ведь было 66... Успехов в достижении новой цели!

На этой неделе буду тут. Так

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

На этой неделе буду тут. Так пить с утра хотела, что забыла взвеситься. Ну, ладно. Главное, захотеть и начать хотя бы писать тут. А там и действия пойдут в ход. Спасибо, девчата, за участие. С вами все получится. Даже не сомневаюсь!

Эти пару дней от начала

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Эти пару дней от начала филонила жутко и вообще трудно впрягаться, начинать. Но пусть небольшой, но есть минус. Сегодня 68.3. Кажется, и настрой появляется. Тьфутьфутьфу. Хочу сегодня кисломолочный день сделать в основном и рыбу с овощами на вечер. Интересно, что завтра покажут весы и самочувствие... Спасибо сайту, что он есть, что есть вы, девочки, понимающие и поддерживающие! L daisy

..

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Спасибочки! Kiss 3
Я вообще худеть не умею, в отличии от многих тут,
Но может научусь)

Отлучение от груди проходит

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Отлучение от груди проходит нормально. С плачем, но это все согласно норме. Но у меня прям освобождение теперь по питанию и кофееее! Кааак я соскучилась по нему. Вчера аж 2 чашечки выпила с величаешим удовольствием, несмотря на усталость и недосып. И даже есть то особо не тянуло. Не, я поела, разумеется, все по норме, без нарушений и много воды,и оп ура - 1.3. Нынче 66.1 Yahoo Воодушевляеееет! Всем отличного настроения и настроя!

Добрый день, девушки! Очень

Аватар пользователя zsf

Добрый день, девушки! Очень трудно худеется. Я бы хотела во вторник 17сентября сделать разгр. день, не получится, хотя бы полуразгруз. А без разгр. дня не удаётся сдвинуть вес. Может кто ко мне присоединится, буду рада!

)

Аватар пользователя Hellena

Kiss 3 Воодушевляйся, на здоровье! Рада, что кому-то от меня есть польза!

Старт 22.06.19, Вес 103,7

Доброе утро,девочки!Топчусь

Аватар пользователя zsf

Доброе утро,девочки!Топчусь на месте,тк ем варенье,немного выпечки.Мой вес 63,0 кг.Нет снижения веса!Ну,что надо делать раз в неделю разгрузочный день.Буду делать на кефире,может получится полуразгруз.Буду старатьс.Присоединяйтесь ко мне во вторник на разгрузочный день.

Здравствуйте, Татьяна! Пусть

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Здравствуйте, Татьяна! Пусть у вас все получится.
Вы пишите в мой личный дневничок. Это не общая группа худеющих. Присоединяйтесь к тем, кто худеет в группе, если есть сейчас такая. Спасибо за понимание.