Завершение 2019г.

Аватар пользователя Belosnezka

Привет всем! Give rose
Конец года, совсем нет времени и сил на виртуальную жизнь. У меня все хорошо и неизменно - считаю калории, занимаюсь НПЗ и УМ. Немного подразогнала калорийность к праздникам, изменив физ.нагрузку, теперь у меня 4 УМ и 3 НПЗ в неделю, плюс вместо одного последнего круга (1км) вокруг озера делаю два (2км) за то же время. Ношусь кабанчиком. Biggrin Текущий вес 63,5кг.
После праздников у меня точно будет откат, т.к. решила наесться соленой рыбы, уже накупила корюшки, воблы и леща. Философски подошла к этому откату - это же будет вода, а не жир...
Еще хотела бы рассказать про торт "Прага" от Палыча. Давно подробно писала про свою неадекватную зависимость от сладкого, летом с ней разобралась. Но трындец меня подкараулил. В выходные были в гостях и угощались этим тортом, съела я свой кусочек, что тут началось: напал дикий жор, меня всю трясет, не могу наесться, все как раньше. От торта оставался кусок на 100г, в никого больше не лез, а я вся с ума схожу, жрать хочу. Вспомнив прошлое, что меня так и будет колбасить бесконечно, я съела этот несчастный кусок. Дома я бы его выбросила, а в гостях меня бы не поняли, почему я свежие торты выкидываю. И все, жор моментально прекратился, я до следующего дня больше не хотела есть. Почему этот торт вызвал такую реакцию? Scratch one-s head К другим сладостям я сейчас совершенно равнодушна. Теперь я знаю, что мне надо обходить за километр.
Теперь о хорошем. Smile

26396618.gif
Поздравляю всех форумчан с наступающим 2020г, пусть он принесет только счастье и радость в вашу жизнь, и заберет безвозвратно все лишние килограммы!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

*

Аватар пользователя Olik

Привет! От всей души поздравляю с наступающим Новым годом! Здоровья и успехов в наступающем году! а в уходящем году ты была "большая" умница...  53  40  35

*

Аватар пользователя Olik

Обязательно! Куплю абонемент на год!