Шаг за шагом к Мечте - неделя 6

Аватар пользователя Еленонор

таблица первой недели:

таблица второй недели:

таблица третьей недели:

таблица четвертой недели:

таблица пятой недели:

таблица шестой недели:

Табличка: 

Форумы: 

Всем привет!

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Всем привет!
Вес на сегодня 60,1, цель не достигла, должна была 59,9. Не расстраиваюсь, цель по весу на следующую среду таже - 59,9.
Доп цель достигла, на этой неделе цель каждый день кушать фрукты/овощи и делать физ!
Всем хорошей недели Give rose

Хочу с вами поделиться - пару

Аватар пользователя Еленонор

Хочу с вами поделиться - пару дней назад была со своим другом в баре вечером. Сидели, разговаривали и через какое-то время в бар вошла пара. Красивый высокий мужчина с бородкой и с ним невысокая очень кругленькая брюнетка. Первое впечатление, которое она производила, это яркая уверенная в себе красотка. Свои формы она не прятала, на ней были чёрные брючки, нежная пушистая, облегающая (!!!!) водолазочка и ярко красная кожаная короткая курточка. К этому яркий макияж на глазах, красные губы и красные ноготочки. Она не принадлежит к тем редким женщинам, которые несмотря на большой вес имеют все равно красивую фигуру, нет, она просто себя любит и считает красивой, не прячет, а показывает себя, преподносит! Да, у неё было очень милое личико, живые чёрные глаза и красивые ухоженные волосы, но я смотрела на неё и думала об огромном количестве симпатичных девушек и женщин, которые прячут себя в балахонах или бесформенных безликих вещах, считают себя неинтересными, стараются даже поменьше показываться на людях и не верят в свою привлекательность! А она, реально толстенькая, вот так иначе к себе относится! И она и правда очень интересная в том числе и своими формами, а не несмотря на них. Преподала она мне, намного более стройной чем она, очень хороший урок, почти оплеуху отвесила Biggrin .. давайте будем себя любить и преподносить в самом красивом виде, чтоб все окружающие видели, какие мы красотки!)))


Дневники худеющих

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Молодец! Что сказать, все

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Молодец! Что сказать, все очень верно, Леночек: любить себя надо всегда и ухаживать, и холить, и лелеять, и жить, и радоваться, и не думать о том, кто, что и как там про тебя думает и как видит. Важно, как ты сама себя в чувствуешь и видишь! Так будут тебя видеть и другие! Спасибо за то, что поделилась с нами Give rose

Я тоже встречала таких женщин

Аватар пользователя Nastya.23

Я тоже встречала таких женщин, они действительно привлекают внимание. всегда радуюсь за человека, что он так может. я например уверенно себя чувствую когда постройневшая, в красивой одежде с классным майкапом. а такая , как бегаю в магазин или еще куда, не .. не нравлюсь себе. но безусловно себя любить нужно, вот например сегодня я нарцисс))) на работе любуюсь собой целый день исключительно лицом)))

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Всем привет) вес 83.5 - цель

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем привет) вес 83.5 - цель достигла.
Цель на следующую неделю - 83.
Доп.цель не полностью, начались КД
Доп.цель на эту неделю та же, 3 раза в неделю спорт.
Всем отличных результатов L daisy

Всем радости! Цель не

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Всем радости! Цель не выполнена и на весах огромный плюс. Не буду рассказывать, как я мало ела и про батарейку, которая из вредности меняет мой вес Biggrin За весом не следила, каждый день были поводы и застолья, углеводы прыгали в меня бесконтрольно. Спала очень-очень мало. Вес 74.9 кг.
Цель на неделю - минус 1 кг. и никаких углеводов, кроме овощей. Надеюсь, что возьмусь за ум.
Из конкурса уходить не собираюсь, буду позориться дальше Pardon


Валентина

Валенька, во всем находишь

Аватар пользователя Еленонор

Валенька, во всем находишь веселое и поднимаешь всем настроение! Спасибо дорогая! Все тебя читают и улыбаются)))

Я тоже в плюсе и тоже не заморачиваюсь, хотя стоило бы! Secret


Дневники худеющих

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Мила, ты наш чемпион и

Аватар пользователя Еленонор

Мила, ты наш чемпион и круглая отличница! У тебя на этой неделе не толко самые лучшие оценки, но вдобавок сплошные пятерки!!! Пять шагов осуществлены и пять доп целей достигнуты!


Дневники худеющих

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Всем привет, девчата!

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Всем привет, девчата!
1. 63.4 (по весу не достигла запланированного)
2. Да, ходила хорошо.
3. 62.5
4. Да все то же - ходить больше! А, ещё больше овощей и зелени в рацион добавить.

Есть! Самолюбоваться!))) Я

Аватар пользователя svetlalex

Есть! Самолюбоваться!))) Я тоже отношусь к тому типу женщин, которые всегда с короной на голове))))) не зависимо от веса, но когда уходят излишки и приходит в форму и без того хорошая фигурка, тут уж радости и ощущениям нет предела))) Так что ,девочки, всем прекрасного настроения, красивой помады, сумочки и туфелек! Скоро весна!)

Всем приветик. Леночка, я

Аватар пользователя Lenly

Всем приветик. Леночка, я беру тайм аут. Что то меня сейчас все не радует и скорее подавляет. Так что меня вычеркивай. я пока себя разгружу отчетами.

Я сегодня без весов. Завтра

Аватар пользователя Жанна_

Я сегодня без весов. Завтра взвешусь. Или в пятницу. Цель с весом не достигла точно. Цель поставить тоже не могу, потому что веса нет. Ну пусть будет 72.5. Не знаю с чего отталкиваться.
Худенькая плохо. И надоело. Но весить меньше хочется. Нерешаемая задача. Стало казаться, что меньше 70 я весить уже не буду никогда.

Фигня это все, просто реально

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Фигня это все, просто реально, чем бОльший ты процент потеряла, тем труднее дальше. Ты точно можешь похудеть хоть до 50! Сделай глубокий вдох, немного отдохни и дальше работать над собой! Ничто, кроме своих убеждений не стоит между нами и идеальной фигурой! Возможно всё! Ты уже на столько круто изменилась, почти -20!!! Помнишь, ты говорила, что в прошлый раз ты не дохудела и набрала обратно, ты же не хочешь это повторить, ты в этот раз умнее, опытнее и сильнее. Мне кажется, на наше похудение мы столько моральных сил потратили, что мы не можем просто так сейчас всё бросить, по крайней мере я еще один раз на такой подвиг не готова))
В пт жду вес, не раньше, отдохни еще день и снова в строй!
Ты с питанием, кстати, что-нибудь придумала? Я вот поняла, что от печеного мяса не прибавляю, как и от вареного (но от отварного уже буэээээ), может, у тебя идеи интересные есть?

Я не хочу бросать. Просто

Аватар пользователя Жанна_

Я не хочу бросать. Просто так обидно, когда вот стараешься-стараешься и результата нет. Я вот как раз хотела минус 20 к концу месяца. А фигушки. Завтра думаю на весы встану. Без весов ощущение что я обрастаю жиром )))

Про меню. Да полно у меня рецептов. Ты права, надо его как-то разнообразить что ли. Мясо вообще мне не друг. Рыба и морепродукты для меня куда лучше. Кстати моя сестра тоже мне говорит, что от мяса, даже куриного, она набирает. Видимо это что-то генетическое.

Когда-то я всё таки должна увидеть на весах цифру 6. К лету что ли..

Жанночка, не расстраивайся,

Аватар пользователя Еленонор

Жанночка, не расстраивайся, получай удовольствие от процесса, ведь он идёт в нужном направлении, хотя может и не с желаемой скоростью. Но ведь ты ж худеешь навсегда, главное к цели прийти однажды и это будет уже очень скоро!
Жду твои данные для таблички!


Дневники худеющих

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Здравствуйте девочки! Всем

Аватар пользователя АсяЯ

Здравствуйте девочки! Всем весеннего настроения! Цель по весу достигнута,88,5.
По питью воды не достигнута.Максимум литр выпиваю.
Ходьба присутствует,не по 10 км конечно.
На неделю цель ставлю минус 800 гр( замахнулась), с трудом уже отлипает.
Дополнительная- воды добавить.
Конечная без изменений.

Ой, Ася, прочитала я про твой

Аватар пользователя Еленонор

Ой, Ася, прочитала я про твой день! Представляю, сколько переживаний! Не Винни себя, со всеми такая ерунда бывает. И потом не забывай, что ты дочке помогаешь, что ты не можешь всегда быть идеальной, ты просто человек и ты уже делаешь свой максимум. Все, что не получилось, или получилось кривовато, все было вне твоего желания и намерения, они были самые лучшие. Нелегко с ребёнком, с хозяйством, со своими собственными проблемами и беганьями по магазинам и аптекой. Зато урок - никаких больше трущихся об сумку тёток!!! )))


Дневники худеющих

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Самое больше о чем виню,что

Аватар пользователя АсяЯ

Самое больше о чем виню,что ведро не вылила с водой,и ребенок утопил свой телефон.А мой телефон ерунда,старый,битое стекло.С дерьмовой памятью.Переживала я о нем,что там всюду можно зайти,без пароля все вкладки.В мои сети.Это очень неприятно думать,что кто то прошаривает твою жизнь.А вот ребенку покупать телефон в десятку минимум ей встанет.Ладно,пусть это будет самой большой потерей в нашей жизни)

Ася, ты не переживай. У меня

Аватар пользователя Жанна_

Ася, ты не переживай. У меня столько телефонов приняло водные процедуры. Обычно положив из в миску с рисов он всю воду вытягивает и телефон работает.

Лежит в рисе.Только он уже

Аватар пользователя АсяЯ

Лежит в рисе.Только он уже был разок утоплен))дочь в унитаз роняла из кармана.Так вот тогда ему ничего не помогло,после просушки в ремонт носили.Думаю что второго раза не переживет

Сделала табличку и немного

Аватар пользователя Еленонор

Сделала табличку и немного расстроилась - мало нас осталось, почти половина девочек ушли. Желаю всем самым стойким прекрасных результатов!!!


Дневники худеющих

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Ничего, они побалуются и

Аватар пользователя svetlalex

Ничего, они побалуются и опять вернутся, будем их ждать и примером своим показывать, что мы бодры, веселы, стройны!)))

в жирубое тоже самое, на

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

в жирубое тоже самое, на прошлой неделе пол таблицы удалила, но, конечно, жду всех обратно с распростёртыми объятьями!
Жаль, что уходят не потому что достигли цель, а потому что не нашли в нашей компании мотивации, очень грустно

Ошибаешься Алиса.Ушли потому

Аватар пользователя АсяЯ

Ошибаешься Алиса.Ушли потому что заботы затянули,или ещё что другое.
Мотивации у на в компании предостаточно.Просто все зависит от нас самих.Сколько нас таких- уходят,приходят.Сама такая же.Не вини себя,и компанию нашу L daisy

Страницы