Судя по прошедшей неделе,делаю вывод,что у всех она прошла крайне неудачно. Молодец только Света у нас,за что и получают еще одну звездочку!
1. Фото весов!
2.Ежедневные отчеты ПО ЖЕЛАНИЮ( табличка есть для всех)
3.На этой неделе мы отказываемся от СОЛИ и КОНСеРВИРОВАНИЙ!!!!!
4. Пишем для себя мотивацию на эту неделю!
5. Кому нужен разгруз-устроим!!!!!
Всем успехов на этой неделе и чтобы весы показывали ТОЛЬКО отвесы!!!!!!!!!!!!
Табличка:
| участницы | вес 29.03 | Отвес за неделю | вес 05.04 | отвес за неделю | общий отвес |
|---|---|---|---|---|---|
| olgasegeevna | 82,4 | +1,6кг | +1,7кг | ||
| Свет_Лана Я | 76,9 | -0,2кг | 77 | +0,1кг | -2,3кг |
| Астра | 86,6 | +0,1кг | 85 | -1,6кг | -2кг |
| Лягуха(Света) | 90,3 | +0.4кг | 89,7кг | -0,6кг | -1,9кг |
| zfs | 64,7 | 0 | -1,5кг | ||
| Регина 24 | 81,3 | +0,8кг | 80,9 | 0,4кг | -2,1кг |
| АсяЯ | 86,2 | +0,1кг | 83,9 | -2,3кг | -4кг |
Нет, Света, из-за
Нет, Света, из-за короновируса не пускают в палату.
Только к тяжело больным.
Слава Богу, наш поправляется, к концу недели выпишут, с4пзали
ВСЕМ ПРИВЕТ, КАК ТО НЕ
ВСЕМ ПРИВЕТ, КАК ТО НЕ АКТИВНЕНЬКО МЫ ТУТ ТУСУЕМСЯ. СЕГОДНЯ МИНУС, И Я РАДА.
ОЛЕЧКА ПРОПАЛА, ЛЕЧИТСЯ НАВЕРНОЕ, СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ЕЙ..
ДА УЖ СВЕТИК, СНЕГ ЭТО ЖЕСТКО, ХОЧЕТСЯ ТОЛЬКО ТЕПЛА И СОЛНЫШКА!!!!
ВСЕМ УДАЧИ , ОТЛИЧНЫХ ОТВЕСОВ!!!
Девочки всех и Благовещением!
Девочки всех и Благовещением!!!
Доброе утро, девочки! В
Доброе утро, девочки! В понедельник выписали из больницы. Ещё все болит крестец, и давление пониженное. Постепенно буду ходить в ритм. Я сначала очень похудела, ничего не ела, а когда стала выздоравливать, то набрала вес. Но в результате все равно похудела на 600 гр. Главное мне сейчас восстановиться. Буду не спеша делать суст. гим-ку и упражнения для лёгких. Девочки, желаю всем здоровья, а остальное приложится! Сейчас мой вес 64,1 кг.
Отлично, быстрее
Отлично, быстрее восстанавливался и в строй, но не переусердствуй, восстановление требует сил!!!
Здоровья тебе!!! И всем нам))
Ура, все в порядке у тебя.
Ура, все в порядке у тебя.
Не писала, думала все плохо.
Всем доброго времени суток. У
Всем доброго времени суток. У меня малюсенький но минус. Увидела новые цыферки для меня. Радоваться рано, пыхчу дальше.
Всем хороших результатов!!!
привет девушки! сегодня еще
привет девушки! сегодня еще немного минус, тьфу, тьфу...Идем дальше...
Сегодня с утра солнце. отличного всем дня!!!!
Доброе утро девочки, что то
Доброе утро девочки, что то все пропали??
Я достигла своей мини цели. Вечером переделаю линеечку. Всем хорошего настроения и здоровья!!! Хватит хондрить, весна же пришла, хотя у нас второй день снег., Ну, это погода ждёт, пока мы постройнеем...
Света молодец! Ты пример для
Света молодец! Ты пример для нас в этом конкурсе! Девочки скинула про себя в вайбер. Что то происходит со мной, надеюсь скоро все пройдёт! Давайте эту неделю здесь допишем, звёздочки добавлю кому положено) , а в понедельник сделаю новую таблицу и расчёты.
Доброе утро, девочки. Спасибо
Доброе утро, девочки. Спасибо большое за поддержку. Стараюсь быстрее выйти на хороший уровень жизни. Ничего не делаю, но вес почему-то сам тихонько снижается. Сейчас вес 63,6 кг, меньше стал на 400гр.думаю,что ещё не пришла в себя. Всем желаю только здоровья!
Девочки,здравствуте!!Хоть и
Девочки,здравствуте!!Хоть и не очень активны мы на сайте,я думаю,что все у нас в порядке,и мы продолжаем идти вперед.Я вчера накосячила,было много дел недомашних,беготня и суета,а когда вовремя не поешь,то накосячишь однозначно.Унюхала в магазине запах копченой рыбы,и конечно же не удержалась,так не ела давно.Купила язя,и обпилась потом литрами.Итог утренний говорить страшно.Сегодня тоже в бегах,и питание дурацкое,кофе,кофе,кофе.
на улице пришлось сунуть в рот шоколадную конфету (несла внуку),ужин только нормальный-рыба под овощами в духовке.Калории не считала сегодня,так как это не нормальное питание.Завтра берусь за ум!
Я читаю здесь истории
Я читаю здесь истории похудения и меня приводит в ужас как люди над собой мучаются.
Напишите мне и я Вам пропишу программу похудения. Вы не будете голодать, ваш организм будет стрессоустойчив и ваш метаболизм восстановится. Nikitinanatawa@icloud.com
@natalia87_04
Пишите здесь,мы ничего друг
Пишите здесь,мы ничего друг от друга не скрываем.Ни мучений ни радостей.Чтоьже Вы делаете на этом сайте,если Вы ничем не мучаетесь.Ищите таких,как мы?
Люди предлагают свои услуги
Люди предлагают свои услуги,они здесь были и будут. Просто они не понимают,что мы сюда пришли уже после всего,что можно было перепробовать. И поняли,что только ПП и общение простое человеческое дают результат. Не обращаем внимания)
Есть желание заработать, но
Есть желание заработать, но нет возможности
Есть возможность помочь, но нет желания...
Девочки,привет!!! Вхожу в
Девочки,привет!!! Вхожу в ритм с завтра,ну очень надеюсь на это.Потому что вес ползет вверх,и кроме меня это никто не остановит!(((((
Поправила табличку за прошлую неделю. Астра и Ася-вы просто умнички!!!!!!Горжусь Вами! Новую табличку делаю) Так что завтра встретимся там) А у меня вот что:вылечиться я вроде вылечилась,голова поболела вроде отпустило.НО зато вчера я ударилась головой об машину,аж искры из глаз посыпались.Порыв ветра просто снес меня.Болит то место куда ударилась,но вроде сотряса нет,жива здорова) Уже вроде по питанию начала приходить в себя,муж приехал с командировки,пришлось кормить и есть самой.Еще роллы,шампанское)(давно хотелось уже прям бокальчик другой) .Завтра страшно на весы.Из всех участниц я самая слабая нынче что-то 
Но зато я с Вами,не молчу.Смотрю на вас и находит вдохновение прямо))) Вы такие умнички)
Девочки,переезжаем http://www
Девочки,переезжаем http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/konkursy/vesennie-buketiki-5-nedelya
Доброе утречко!
Доброе утречко!
Девочки молодцы что подтягиванием, хватит уже болеть, пора жить... У самой же сегодня давление с ночи))) вчера был очень сложный день, и ещё плакала вечером от усталости наверное.... Все навалилось..
Сегодня как обычно, все по плану.
Всем хорошего настроения.
Как на вас заработать ?
Как на вас заработать ?
Читаю и какой-то бред ((
Одна 33 вида каш в рационе и уже сто лет худеет...
Вторая конфеткой перебивается ...
Третья на воде решила выжить ...
Вы серьезно !???
1.Начать надо с детоксикации ( Гугл вам в помощь) ...
2.Чтоб человек понимающий что такое метаболизм , прописал программу похудения с дробным 5- разовым питанием, без голодания
3.Насытить свой организм витаминами, минералами, коллаген ( обязательно)....
4. Выйти на свой комфортный вес, закрепить его и удерживать во благо своего здоровья
Финиш !!!!
И теперь можно написать что я молодец, я похудела и не умерла...
Хамить все мы добры
Прислушаться нельзя, потому что это обязывает делать
А я ж то на словах делаю, вот сейчас напишу какая я молодец и пойду доедать сосиску.
Если хочется то результат циановый месяц заметен, -7 как минимум
Как на вас заработать ?
Как на вас заработать ?
Читаю и какой-то бред ((
Одна 33 вида каш в рационе и уже сто лет худеет...
Вторая конфеткой перебивается ...
Третья на воде решила выжить ...
Вы серьезно !???
1.Начать надо с детоксикации ( Гугл вам в помощь) ...
2.Чтоб человек понимающий что такое метаболизм , прописал программу похудения с дробным 5- разовым питанием, без голодания
3.Насытить свой организм витаминами, минералами, коллаген ( обязательно)....
4. Выйти на свой комфортный вес, закрепить его и удерживать во благо своего здоровья
Финиш !!!!
И теперь можно написать что я молодец, я похудела и не умерла...
Хамить все мы добры
Прислушаться нельзя, потому что это обязывает делать
А я ж то на словах делаю, вот сейчас напишу какая я молодец и пойду доедать сосиску.
Если хочется то результат циановый месяц заметен, -7 как минимум
Можно подумать,Вы конфеты
Можно подумать,Вы конфетками никогда не перебиваетесь.
В жизни всякое бывает,и если я в дороге,и ничего и ничего нет под рукой,то лучше конфетка,чем голод.несколько часов,при котором потом дорвусь до еды.
Вот хорошо,Вы такая правильная ,сосисками питаетесь.
Диетолог насоветовал.Пусть Вам это поможет.
Хорошо рассуждать, когда
Хорошо рассуждать, когда человек дома сидит целыми днями, менюшка рассматривает и готовит по 5 раз в день правильную пищу, а не по 12 часов за станком 7/0. Я бы посмотрела как она свой держала бы... Когда поесть некогда и перекусить даже. Со своей колокольни легко людей осуждать.
С новым понедельником
С новым понедельником
Страницы
Регистрация / Вход на сайт
Регистрация
Вход
Линеечки Худеющих
Линеечки Худеющих
Активные темы
Сейчас обсуждают...
Новое в Дневниках
Последние комментарии
Новое на форуме