Яйцо-картофель-грейпфрут

Аватар пользователя admin

Похудеть за 6 дней на 5 кг. Для этого потребуются такие продукты:

  • 15 яиц
  • 3 грейпфрута
  • черный хлеб
  • чай или кофе

Приготовление
1. Первые 2 кг теряете за 3 дня.

Завтрак: 2 яйца сваренные в крутую, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара и половина грейпфрута.

Обед: 1 яйцо, чай или кофе.

Ужин:
половина грейпфрута, 2 яйца, чай или кофе.

2.
4, 5, 6 день нужно есть по 1 кг картофеля печеного со шкурками без соли.

3. Во время диеты желательно пить много воды, но негазированной.

Метки: 

Комментарии