Диета Шоколадная

Аватар пользователя admin

Диета ШоколаднаяРасчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса надо делать перерыв на 4-6 дней.
Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, а из напитков - кофе без сахара с обезжиренным молоком.
Пить разрешается через 3 часа после того,как поедите. Есть утверждающие что за пять дней такой диеты можно похудеть на 6 килограмм.
НО! Есть одно "но", как и все монодиеты, шоколадная плохо действует на печень, будьте осторожны!
Прежде чем испробовать эту диету на себе, посоветуйтесь с врачом!

Метки: 

Комментарии

 А ещё горький шоколад можно

Аватар пользователя Таня
 А ещё горький шоколад можно есть в пост, ведь его составляющая-масло какао-жир растительного происхождения, а значит его употребление не противоречит суровым правилам поста.

 ШОКАЛАДЫЕ ПЛЮСЫ

 Шоколадка таит в себе столько полифенолов, сколько их содержится в 6 яблоках, 5 чашках зеленого чая, 28 стаканах белого вина и 2 стакана красного. А так же кальций, магний, железо,натрий,витамины. Одна плитка превосходит порцию фруктово-овощного салата из моркови, яблок, апельсинов и бананов !

Какао-фенолы улучшают работу сердечно-сосудистой системы: укрепляет сосуды и артерии, улучшают кровоток,нормализуют давление, препятствуют образованию тромбов,снижают свертываемость крови.
Масло какао (стеариновая кислота )понижает уровень холестерина и прекрасно чистит сосуды, предотвращая развитие атеросклероза.
Горький шоколад богат флавоноидом, повышающий способность организма усваивать сахар,т.е. обладает антидиабетическим действием.
Шоколад способен расправится со стрессом и хандрой, не хуже антидепрессантов. Он помогает выработке эндорфина и серотонина. Гормоны счастья восстанавливают эмоциональное равновесие , безмятежности, внутренего тепла ( а ведь не секрет, что диета сжигает не только жирок, но и …настроение ).
Кофеин-обеспечивает отличную интеллектуальную и физическую подзарядку, повышая работоспособность, творческую и двигательную активность.
И наконец, шоколад благоприятно воздействует на пищеварение и способствует...удержанию веса. Танин, регулирует работу кишечника, оказывая слабительное воздействие, и способствует выводу из организма различных вредностей. А доза кофеина, подавляющего аппетит и активизирующего обмен веществ, в шоколаде достаточно.
 
ШОКОЛАДНЫЕ МИНУСЫ
 
Вышеперечисленными достоинствами обладает только ЧЕРНЫЙ шоколад с процентным содержанием какао 60-70 и более ( молочный, белый и шоколад с начинками не обладает свойствами «горького лекаря»
Всего в меру. Безопасная доза лекаря- 60 гр в день.


Добилась цели.

жесть....... а

Аватар пользователя Саня

жесть.......
а табачно-алкогольную диету когда попробуем???? амфитаминно-кокаинную ещё можно smiley :LOL: smiley :LOL:

Кто поджарый
И худой,
Тот и старый-
Молодой.