Домик "ГРАНАТОВОЙ" команды. 5-я неделя.

Дорогие мои гранаточки!

Продолжаем шикарнизацию тела Smile

Табличка: 

12.0213.0214.0215.0216.0217.0218.02
zulenka63,263.2
Мария66,665,7
Елена71,771,070.2
teplysh61,561,061,06262

Форумы: 

Здравствуйте. У меня сегодня

Аватар пользователя Елена Vegetarian

Здравствуйте. У меня сегодня на весах 71.7, т.к. вчера вечером налопалась (только не ругайте сильно). Надеюсь в конце этой недели увидеть 69, т.к. снова на сыроедную диету сажусь, мне на ней легко и быстро худеется. Всем хорошего настроения, отвесов и добра Smile
P.S. Спасибо за домик Smile

Мария спасибо большое. Я

Аватар пользователя zulenka

Мария спасибо большое. Я выздоравливаю. Сейчас лежу из-под горчичников. Очень странно, сильный кашель порой одолевает. Антибиотик пью. Теперь дело времени. Из дома никуда нос не высовываю. Очень рада,что худею в вашей компании. Clapping

Девочки я не знаю почему но у

Аватар пользователя Teplysh

Девочки я не знаю почему но у меня вчера весь день сайт не работал,я честно хотела утром отчитаться но ничего не выходило и сегодня полндя заходить пыталась,вот только зашла. У меня вчера было 61.5, сегодня 61


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Ну, слава Богу, все в сборе

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Ну, слава Богу, все в сборе Smile Teplysh, молодец, не подвела! Отличный результат Smile Будем теперь ждать результатов конкурса. Надеюсь, мы не в самом хвосте.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Доброе утро домику и его

Аватар пользователя zulenka

Доброе утро домику и его жителям ))). Сегодня я без веса. Вчера и в понедельник ела преимущественно мучное ( норин ) и сухомятку. Ела жареное яйцо, 5 шпрот, маффин. Сегодня с утра каши поела. Очень жду, когда уже на улицу вылезу. Сразу на базар за продуктами поскачу. Курочку, кефир, рыбку, хлебушек, творог и ещё чего нибудь. Без этого набора продуктов, прям страдаю. )))) а что вы покупаете?

Я в обязательном порядке

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Я в обязательном порядке набираю овощи и фрукты, чтобы делать салаты очистительные и просто погрызть. Крупы и спагетти из твердых сортов, курица, аджика вместо кетчупа (не могу есть гарниры без заправки), молоко для подслащивания кофе, геркулес для завтраков.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Всем здравствуйте, у меня

Аватар пользователя Елена Vegetarian

Всем здравствуйте, у меня сегодня на весах 71 кг. Я рада. Хорошего настроения, отвесов и добра Smile
P.S. Я закупаюсь преимущественно фруктами (иногда овощами) в магазинах и всякими разностями типа зерен для проращивания, кэробом, сухофруктами, орехами и семенами через интернет. Позволяю себе полезные, вроде как, из необработанных продуктов, батончики без соли и сахара.

мясо,овощи замороженые и

Аватар пользователя Teplysh

мясо,овощи замороженые и свежие,кефир и творог,фрукты
А сегодня у меня без изменений-61, вечером будет вино/шампанкое с вкусняшками) все же повод какой))) влюбленный))


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Спасибо девочки за ответы.

Аватар пользователя zulenka

Спасибо девочки за ответы. Так приятно. Я уже сходила на базар, взяла куриного филе. Смолола геркулес, залила кефирчиком+ фарш из филе+ яйцо. Поставила в духовку под фольгу. Посмотрим что получится из этого

Да, но надо стремиться к

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Да, но надо стремиться к лучшему Smile Благодаря Teplysh мы не скатились ниже, поэтому не расслабляемся и не утешаемся этой мыслью, что мы 4-е. Раз уж записались в конкурс, то надо соревноваться, а не просто так тут на месте топтаться.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

доброго утра) у меня 62,

Аватар пользователя Teplysh

доброго утра) у меня 62, думаю дело все в соленом всяком что ела,по сути до вечера у меня было 1230ккал, приехала я домой в 22 и начали праздновать) пили сладкое шампанское и была у нас тарелка с сырами разными и балыком и колбаска был один вид, и багет,но я не казала бы чтобы я много сьела,уже тем более на кг))думаю сыр и балык могли воду задержать. Так что даже двигать не буду линеечку уверена,что завтра будет 61. И до конца недели не меньше кг надо успеть сбросить.


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Леночка, а может тебе не

Аватар пользователя zulenka

Леночка, а может тебе не сыроедить и вегетарианить. А кушать всё, только в маленьких количествах и не на ночь. И вес пойдет. Ведь этого режима нужно будешь всю жизнь придерживаться.

Доброе утро мои хорошенькие.

Аватар пользователя zulenka

Доброе утро мои хорошенькие. Я сегодня пришла с 63.2 кг. Вообще-то я так довольна, что вес не колеблется +- киллограмм. В прошлое похудение эти колебания меня добивали. К понедельнику очень рассчитываю увидеть 62 с хвостиком. Физической активности ноль. Сейчас смотрю олимпиаду. Бедненькие, когда на фигурном катании они падают, сердце прям кровью обливается. Но главное, они встают и продолжают выполнять программу, катание. Вот у кого,надо брать пример. И в нашем случае. Не увидел, заветную цифру, всё,забыл и продолжаешь идти к цели. Вообще олимпиада многое даёт мне понять.

С Узбекистана на олимпийские

Аватар пользователя zulenka

С Узбекистана на олимпийские игры поехали всего 2 спортсмена. Миша Ге-фигурное катание и Камиль Тухтаев- большой слалом ( горнолыжный спорт). Я даже не думала, что я такой болельщик. Как привязанная сижу.

Зуленька, ты в Узбекистане

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Зуленька, ты в Узбекистане живешь?! Я там была когда-то, в отпуск каталась, носила узбекские штанишки, наелась плова и лавашей, научилась там даже плов руками кушать и полюбила чеснок целой головкой из плова есть))) Мы были в Кара-Су, рядом с городом Ош, где потом произошли всем нам известные печальные события. Ночной Ташкент с высоты взлета самолета до сих пор в моей памяти Smile


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Привет Мария. Мне

Аватар пользователя zulenka

Привет Мария. Мне посчастливилось родиться в Ташкенте. Отец мой эмигрировал со своим братишкой и мамой в 20 летнем возрасте. Его отец, хотел уладить финансовые дела, а потом воссоединиться с семьёй. Но увы, занавес закрылся, - мой дедушка навсегда остался в Китае. Позже,отец съездит уже на могилу моего деда. А я получилась с местным разливом. На внешность узбечка,узбечкой. Мама местная татарка. Ещё и выучились мы в русских классах. Сейчас, ко мне все обращаются по узбекски, я решила выучить его в совершенстве. Азы у меня были с детских лет, т.к. на махалле подружки узбечки. Замуж не вышла,т.к для татар я тёмненькая, а для узбеков-не своя. Вот такая интересная штука вышла в моей жизни.

Интересная у тебя биография,

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Интересная у тебя биография, Зуленька-хон Biggrin А меня там называли Марьям-хон Smile А еще помню "рахмат" (спасибо) Smile


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Но 8 лет назад полюбил меня

Аватар пользователя zulenka

Но 8 лет назад полюбил меня русский. С тех пор мы вместе. Но он намного старше меня. И вот,я с тех пор шокирую местных. Уж даже не знаю, кем они меня считают. )))) . Но всё же жду, может ещё кто встретится. Хотелось бы и ребёночка, и семью. Моя,категорически отказывается меня отпускать за того,кто рядом со мной. Вот как-то так.

...

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

...
один хороший русский миллиона узбеков-татар стоит, это я тебе как русская заявляю с полной ответственностью))))
и дети бы получились от него отличные!
семью свою в опу, они уже не семья, он уже давно твоя семья, срочно расписываться и рожать. че тянешь?
взрослая же девочка, сама принимай решение.

Привет, гранаточки На меня

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Привет, гранаточки Smile На меня сегодня налезли штанишки, которые недавно не налезали Smile С нетерпением жду воскресенья, чтобы взвеситься и измерить свои объемы Smile


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Благодарю Следующая цель -

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Благодарю Smile Следующая цель - незастегивающиеся на пузе джинсы, а потом супер-цель - обтягивающее платье, на которое я облизываюсь уже год!!! Biggrin


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

я в печали, вчера с похмелья

Аватар пользователя Teplysh

я в печали, вчера с похмелья особо не получилось ограничивать, было 1400 + на ужин филе и овощи на гриле сделал мч xc маслом, продуктов дома особо нет - на которых худеть, и сегодня 62 снова((это уже не ошибка(( сегодня выложусь - будет 61, видимо все таки придется после др садится на магги) топчусь на месте)


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Страницы