КОНКУРС "ЖИРУБОЙ 2" /седьмая неделя/

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

banner.jpglidery_0.png11_1.png22_0.png

******************************************************
записывайтесь на ежедневную отчетность Smile
******************************************************
Если вас нет в табличке - пишите, исправлю!
******************************************************

Табличка: 

участница 02.0303.0304.0305.0306.0307.0308.03
AlisaSeliverstova59,158,859,259,059,5-
Юлия Рыжик83,583,583,082,683,282,9
Nastya.2370,769,768,968,968,7
Didovets85579,379,1

Форумы: 

Всем привет, красавицы! 62.5!

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Всем привет, красавицы! 62.5! Очень-очень рада! Неделька удалась! Весёлая выдалась во многих аспектах. Теперь с праздником 8 марта бы это все не профукать Mosking Буду стараться удержать, а то и в минус ещё уйти. Всем отличного настроения и боевого настроя! Все зависит только от нас самих! D sunny

побаловала себя сегодня, что

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

побаловала себя сегодня, что-то вроде шаурмы сделала в лаваше: завернула печеную грудку, помидор, салат айсберг, немного лука, немного сыра, немного заправки 1000 островов и красного болгарского перца положила. Фото нет, я уже все схомячила Biggrin . На один сверток (226г) вышло 294 ккал, 22г белка, 10г жиров, 28г углеводов. Для утра пойдет Smile
У меня хороший отвес -1,5 за неделю, спасибо низкоуглеводке Smile

конечно, с майонезом и

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

конечно, с майонезом и кетчупом (по пол литра каждого) мне бы вкуснее было))) Но в целом - неплохо, если сегодня не привешу - завтра еще раз жирану)))

Юля,даже я со своим большим

Аватар пользователя АсяЯ

Юля,даже я со своим большим весом так иногда делаю.А куда деваться,если очень хочется? просто меняешь жирные продукты на более полезное и все.Я еще ачму делаю,у меня на всякий случай лаваш в морозилке лежит))Творог солю,укропчик,чеснок,сыр( если есть-немного)а если нету,то и так прекрасно.Заворачиваю и на сковороду.

Привет всем.

Аватар пользователя Nastya.23

Привет всем.
Стыд и позор мне Cray 2 ... за шесть недель пришла к началу. сама виноватая.
Вес 70.7 . за вчера вот такущий привес Preved простите девочки меня...
Сегодня разгруз. посмотрим, что завтра покажут мне весы.

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Теперь понятно, за что

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Теперь понятно, за что наказала себя жёстким разгрузом Mosking а то я сразу темку разгрузов прочитала, аж глаз выпал от твоего меню Crazy
Ничего страшного, продолжаем борьбу Aggressive

про глаз

Аватар пользователя Nastya.23

ROFL про глаз Good
Да Юль, идем дальше, не хочу с большой попой ходить Biggrin

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Добрыц вечер! Вес 82,1 Никак

Аватар пользователя irinakir

Добрыц вечер! Вес 82,1 Никак не худеется. Еще правый бок болит. Сходила к хирургу. Направил на узи мочеточника, подозревает, что камень. У мамы мочекаменная, может и меня та же участь постигла, возможно из-за этого и проблемы с жидкостью. Вобщем в среду узнаю.
Всех кто с отвесами, поздравляю!

Девчонки, всем привет Эту

Аватар пользователя Kseniya_63

Девчонки, всем привет Preved Эту неделю провела 50 на 50. В связи с празднованием дня рождения немного позволяла себе лишнее Pardon Вес 59,5 (+500). Одно радует - набрала не очень много. На этой неделе на ежедневные отчёты пока не записываюсь, т.к. буду опять в отъезде и не будет возможности взвешиваться. Худеть продолжаю, со следующей недели на постоянной основе возобновлю ежедневные отчёты. Всем лёгкой недели и больших отвесиков Dance 4

Всем привет. Замоталась

Аватар пользователя Авилиса

Всем привет. Замоталась сегодня, забыла взвеситься с утра. Только что вспомнила, что понедельник уже, ладно хоть не в пятницу опомнилась. Вес 62.0. что-то со скрипом худеется. Какой-то коллективный упадок сил. Хороших всем отвесов

да, именно, коллективное

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

да, именно, коллективное уныние... Я только что залила таблицу, если не обидешься, перезалью завтра утром новую с твоим результатом!

Девочки!!!! Хочу поздравить

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Девочки!!!! Хочу поздравить вас с окончанием очень трудной недели! Была масленица, 23 февраля, болели детки... Кто с привесами - не расстраивайтесь, еще своё нагоните! Всех, кто смог отвесить на этой неделе поздравляю вдвойне!
Эта неделя будет тоже сложной, все-таки наш праздник Smile
Держитесь, дорогие, скоро сезон юбок и сарафанов, лучший подарок мы можем сделать себе сами - это стройные ножки и тонкая талия!
Всех люблю!!!  40
buket-v-beloy-shlyapnoy-korobke.jpg

спасибо! С отвесиком тебя!

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

спасибо! Blush С отвесиком тебя! Ты тоже на каждой неделе не расслабляешься, а упорно идешь вперед!

Спасибо, Алис! Просто желание

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Спасибо, Алис! Просто желание сильное, очень-очень сильно надоело вроде как с небольшим для меня лично лишним весом жить. Кто-то скажет, что не надо совсем худеть. Но мне лично надо. И я все сделаю, чтобы дойти до 58, а потом держать, все позволяя в праздники, скажем, не думая, что растолстею так, что ни во что не влезу. 58 как норма, и после всяких празднеств 60 максимум. Вот, в таком диапазоне мне очень комфортно. И летом супер, даже если жарко, то это совсем другие ощущения нежели с лишним весом. У меня прям пунктик образовался в это худение: каждую неделю обязательно должен быть любой минус. Всегда идти в минус, большой или маленький.

Спасибо! И тебя Алиса!

Аватар пользователя Nastya.23

Спасибо! И тебя Алиса! Give rose Ты большая молодец! И конечно прекрасный организатор ) спасибо тебе

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Доброе утро) поздравляю

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Доброе утро) поздравляю лидеров недели, вы умнички  31
Вес тот же, 83.5((( полуразгруз не получился, вернее совсем без результата Pardon ... сегодня попробую больше белка, может и отвес мой загулявший вернётся Biggrin
Всем отменного здоровья и хорошего дня JC cupidgirl

после дня на месте всегда

Аватар пользователя Nastya.23

после дня на месте всегда хорошо помогает белок. и на завтра обычно хороший минус. Удачи Юленька!

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Мы с тобой одни на ежедневной

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Мы с тобой одни на ежедневной отчетности остались Smile
Ничего, будет у тебя отвес, как отёчность после кошмаров спадет!

Всем привет.

Аватар пользователя Nastya.23

Всем привет.
Вес после разгруза на 1000 гр меньше))) 69.7 сегодня.
Иду дальше, хоть настроение поднялось)))
Всем хорошего дня!

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Девоньки привет! А я сегодня

Аватар пользователя Наталья 1504

Девоньки привет! А я сегодня утро начала с примерки))) У сына в четверг в садике утренник, на котором будет танец с мамами) Так что достала из шкафа каблуки и наряды и...о, чудо! как же приятно, когда вещь налазит и не просто налазит, а хорошо сидит! Laie  10
К слову, после предновогодней примерки были одни расстройства)
Так, что продолжаем!!! JC dance
Всех, кто с результатами на этой неделе, поздравляю! D daisy Кто немного сбавил темп или откатился назад, не расстраиваемся и наверстываем...все в наших руках!!! Party
А у нас в Крыму на дворе весна полным ходом!!! Сегодня +20, а на завтра по прогнозу +26 ... и на 8 марта +19 D sunny так что расслабляться ну никак нельзя!!!

Недавно тоже радовалась,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Недавно тоже радовалась, когда ощутила, что одежда мне всё лучше смотрится, сфоткала себя в раздевалке (все прилично, в топе и штанах), муж увидел фото и начал истерику, что я любовнику фото посылаю, раз он не видел.... Wacko
Мы будем ждать фотоотчёта до и после! Это хорошо мотивирует и себя и окружающих, давно на это никто не решался Wink
Согласна, тут весна на носу, не время расслабляться! особенно к 8 марта. На 8 марта, конечно, все отдохнут, но не вся же неделя на смарку...

фотоотчеты не по моей части)

Аватар пользователя Наталья 1504

Stop фотоотчеты не по моей части) Я вообще обычно забываю фоткаться))) Но если кто-то решиться выложить фото, то всегда приятно посмотреть, порадоваться и вдохновится!

ощущения не передать словами.

Аватар пользователя Nastya.23

ощущения не передать словами.......класс! что есть, то есть.
погода супер у вас, лето почти))

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Счастье прям, да?! У меня то

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Счастье прям, да?! У меня то же самое Tabl plus one и в джинсы влезла, и в юбку, в которые планировала влезть, начиная худеть в этот раз. Погода то какая, красота! D sunny

Что-то Жанны нашей не вижу,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Что-то Жанны нашей не вижу, волнуюсь, она очень дисциплинированно отчитывается, на связь не выходит... Search
Кстати, девочки, особенно не из России, подскажите, что у вас по новостям про этот злосчастный короновирус говорят? Особенно про Москву интересно! У нас тут некоторые люди панику навести пытаются, а по сми наоборот успокаивают. У мужа уже паранойя началась, я в шаге от того, что мне запретят на работу ходить Sorry 2

Страницы