Дорогие форумчанки!!!! Как на счет сделать марафон, такой, как был когда-то "Жирубой", как раз подумала, что ровно год назад такой марафон дал мне отличный пинок! По правилам предлагаю как было раньше: отчетный день понедельник - обязательный для всех участниц, ежедневная отчетность по желанию. Анализ только веса, без обхватов. Начало второго ноября. У кого какое мнение? Просыпаемся, дорогие мои
Участницы:
Наталья 1504
плюшечка
zsf
Ирсен
Танюшечка
Свет_Лана Я
zulchik ya
AlisaSeliverstova
Алиса, привет!!!
Алиса, привет!!!



Я двумя руками и ногами за новый марафон и именно в таком формате!!!!!!!!!!!!!!
Нужно опять брать себя в руки, а то прям беда с самоконтролем...
Алиса...я тоже "за"
Алиса...я тоже "за"
если и немного девочек наберётся давайте стартанем.... 
как у тебя сегодня проходит...не голодно? На чём?
Я завтра разгружусь на 600кал.(яйца+сухарик+апельсины)....
мини цель-75.0
Я за любое количество, хоть
Я за любое количество, хоть нас трое будет, начнем втроем))
сегодня с утра яичница, обед протеиновое печенье, кофе, немного сыра. Пока все, голодной буду - молока выпью, выходит до 500ккал, если не сорвусь! Завтра закреплю результат (надеюсь, он будет) и поем на 1000 ккал.
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Добрый вечер, девочки! Я
Добрый вечер, девочки! Я тогда тоже присоединяюсь к марафону. Наверное я не буду делать разгрузку, девочки надо каждый день ходить, у меня выходит 20-25 мин. в день. Вес стал падать.
Это супер! У всех свои методы
Это супер! У всех свои методы, разгруз - не очень полезная вещь, но это тот пинок, который поможет мне стартовать
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Добрый вечер, девочки! Я
.
Я всеми руками за новый
Я всеми руками за новый марафон!
Алиса, привет, а меня почему
Алиса, привет, а меня почему в расчёт не берешь? Я тоже хочу похудеть.
Всех беру)))))))
Всех беру)))))))

Привет
Очень рада
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
И я с вами)))
И я с вами)))
Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !
Супер
Супер
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Привет Алиса. Меня тоже
Привет Алиса. Меня тоже запиши пожалуйста.
конечно) Рада видеть!!!
конечно) Рада видеть!!!
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Молодец, Зулечка!!!
Молодец, Зулечка!!!