долгий путь

В руках. Долгий путь.

Аватар пользователя tatianalom3@gmail.com

сегодня встала в семь утра, взвесилась. Вес 116,5кг. Похудела на 200гр. Прошла сегодня 4тыс. шагов. Поела сегодня тортик. Устроила себе пиршество. Маленькое. Я раз в месяц устраиваю себе пиршество.

Раздел: 

Метки: 

начало

Аватар пользователя tatianalom3@gmail.com

5 июня 2020 года. Первый день.
Вес 117 кг.
Встала в восемь утра. Позавтракала. Пошла гулять. Я гуляю два раза в день. Утром прохожу 2 тыс. шагов. И вечером 1 тыс. Занимаюсь также почти каждый день по полчаса гимнастикой для шеи и суставной гимнастикой.

Раздел: 

Метки: 

Подписка на RSS - долгий путь