Рецепты

Добавить свой рецепт блюда

Название Блюда Описание Блюда Время приготовления (мин) Выход Фотография готового блюда Калории Жиры Углеводы Добавлено
Кабачковые оладьи Кабачковые оладушки... 30 9 оладушек 88ккал. 2г. 13г. 23/07/2015
Йогурт Сегодня у нас день шашлыков,но я буду умницей и ни-ни в роти 20 18/07/2015
Витаминный салатик с крутой заправкой к нему ☺ Поэкспериментировала с заправкой к салату, вышло очень даже 10 450 г 146ккал. 8г. 14г. 02/07/2015
Салат метелка Основные компоненты салата (овощи, фрукты, зелень) преисполн 10 31ккал. 1г. 7г. 02/06/2015
6 оч крутых вкусных полезных салата!!! 6 обалденных салатиков) нам на заметку! 15 20/03/2015
Корзиночки из овсяного теста с творожно - ягодной начинкой На 100 грамм продукта: Ккал: 104,2 Белки: 11,8 Углеводы: 40 зависит от объема корзиночек 105ккал. 17/03/2015
Йогурт из мультиварки Йогурт домашний, в мультиварке: 120 10/03/2015
Геркулесовая каша с тыквой Овсянка считается одной из самых полезных каш. 15 1 порция 16/01/2015
Треска в пикантном соусе Треска - очень полезная рыба! 50 6-7 90ккал. 7г. 0г. 26/10/2014
Солнечный суп-пюре Мой супчик будет из тыквы. Сейчас осень, холодно. 30 примерно 3-4 порции 200ккал. 26/10/2014
Напиток утренний , моя придумка. Это очень вкусно и полезно! Делаю заготовку в банку на зиму, или на сколько хватит... 15 Смотря какой объем делать 17/10/2014
Пицца на сковороде)) ням! Доброе утро всем! 40 27/08/2014
Творог с сухофруктами на завтрак Нашла где то на страницах интернета, творог с сухофруктами и 10 3 порции сытного блюда 23/05/2014
Смешной салат Вы будете долго ржать до слёз) в моей семье не станут есть к 5 1 порция 18/05/2014
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) на 100 гр - 130 ккал 35 28/04/2014
Салат капустный с фасолью Полезный и вкусный салат в любое время года 15 выход 850 гр. (Б-35,Ж-30,85, У-10,86, Ккал-786,65) на 100 гр.= Б-3,78;ж-3,32;У-10,86; Ккал-84,59 85ккал. 3г. 11г. 15/03/2014
Салат для похудения "Метёлка для кишечника" Салат для похудения очищающий "Метёлка для кишечника&qu 15 75ккал. 17/01/2014

Страницы